La différence entre le Burnout & la Dépression

Burnout ou dépression ?

Programme Neuro Linguistique-Hypnose-Coaching

Burnout ou dépression?

Le burnout est nécessairement lié au travail.

Dans la dépression, le travail n’est pas la cause première, mais peut être un facteur aggravant.

De plus, en cas de burnout, la personne atteinte est toujours en situation de stress chronique, ce qui n’est pas forcément le cas dans la dépression.

Des différences physiologiques ont aussi été constatées.

Par exemple, les gens dépressifs produiraient trop de cortisol et ceux qui sont en épuisement professionnel, pas assez.

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Le burnout ne touche pas seulement le milieu professionnel, c’est un syndrome insidieux et indécelable qui s’installe peu à peu au fil du temps, âge après âge, de l’enfance à la maturité, par des événements perturbants qui vont s’incruster dans nos mémoires cellulaires, consumant la personne au niveau de son corps émotionnel, mental et physique.

Et puis c’est la goutte d’eau qui fait déborder le vase…

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